Dom tre sista helgerna har intaget av alkohol blivit något mycket. Det märks i veckodagarna då jag har varit alldeles för trött för träning. Har haft ett kort uppehåll från styrketräning. (2 1/2 vecka )
Har inte ens varit ute på någon promenad på en vecka.
Det känns....
Men idag hann jag med ett snabb pass!
Multi snabbt och effektiv träning. Kanske lite för multi dulti så det inte gav någonting. Men jag var där i allafall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar